לכולנו יש בראש מעין תמונה של גרסה יותר טובה של עצמנו, אבל רוב האנשים מתקשים להגיע לגרסה הזאת. בפרק היום אני מדברת על כמה זוויות לעניין הזה ואיך אפשר עוד היום להתחיל ליצור שינוי ברמת הזהות על ידי פיתוח מודעות עצמית חזקה יותר ופעולות יומיות.
• רוב האנשים רוצים להיות גרסה טובה יותר של עצמם אבל לא עושים שום דבר בנידון.
• אלו שכן עושים, לרוב מרימים ידיים מהר כי הם ניגשים לזה בצורה לא נכונה.
•התפיסה שלנו את עצמנו היא מאוד משמעותית ומשפיעה על היכולת שלנו ליצור שינוי.
• בדיקת הפערים בין הרצוי למצוי וכנות זה מפתח.
• לא תמיד איך שאנחנו תופסים את המציאות, זאת המציאות באמת.
• אל תתחילו מ-0 ל-100, זה מייאש ולא טבעי.
•האם הדבר המסויים שאתם רוצים לשנות שקיים בגרסה המשודרגת שלכם, זה משהו שאתם באמת רוצים? האם זה משהו שהנשמה שלכם מבקשת? או משהו חיצוני שאמור לגרום לאגו שלכם להרגיש יותר טוב עם עצמו? אלו שאלות חשובות לפני שאתם יוצאים לדרך.
עיצוב ובנייה ע"י