שינוי ברמת הזהות

כנסו להאזנה

לכולנו יש בראש מעין תמונה של גרסה יותר טובה של עצמנו, אבל רוב האנשים מתקשים להגיע לגרסה הזאת. בפרק היום אני מדברת על כמה זוויות לעניין הזה ואיך אפשר עוד היום להתחיל ליצור שינוי ברמת הזהות על ידי פיתוח מודעות עצמית חזקה יותר ופעולות יומיות.

• רוב האנשים רוצים להיות גרסה טובה יותר של עצמם אבל לא עושים שום דבר בנידון.

• אלו שכן עושים, לרוב מרימים ידיים מהר כי הם ניגשים לזה בצורה לא נכונה.

•התפיסה שלנו את עצמנו היא מאוד משמעותית ומשפיעה על היכולת שלנו ליצור שינוי.

• בדיקת הפערים בין הרצוי למצוי וכנות זה מפתח.

• לא תמיד איך שאנחנו תופסים את המציאות, זאת המציאות באמת.

• אל תתחילו מ-0 ל-100, זה מייאש ולא טבעי.

•האם הדבר המסויים שאתם רוצים לשנות שקיים בגרסה המשודרגת שלכם, זה משהו שאתם באמת רוצים? האם זה משהו שהנשמה שלכם מבקשת? או משהו חיצוני שאמור לגרום לאגו שלכם להרגיש יותר טוב עם עצמו? אלו שאלות חשובות לפני שאתם יוצאים לדרך.

פרקים נוספים:

מי אני?

מי אני זאת שאלה ממש גדולה ועמוקה. וכמובן שזאת שאלה שקצת קשה לענות עליה בפרק אחד של פודקסט, אבל היום החלטתי לעשות רגע הפסקה מכל…

ישר מהלב

בתקופה האחרונה אנחנו חיים בתקופה כזאת שאנשים הפכו להיות יותר במודעות. מודעות עצמית ברבדים שונים. ברגע שאנחנו נכנסים לתוך העולם הזה של התפתחות אישית ומודעות…

הגישה לשפע

המילה "שפע" הפכה להיות קצת מאוסה ולעוסה כי משתמשים בה קצת יותר מידי. בעיניי שפע זה קודם כל מצב תודעתי שהופך להיות חלק מהטבע. זה…

פחדים

מה המחיר של הפחד בחיים האישיים שלכם? כשתבינו את זה, יהיה יותר קל להתמודד עם הפחדים, כי מבינים את המחיר וזה יכול להניע להתמודד.
דילוג לתוכן