שינוי ברמת הזהות

כנסו להאזנה

לכולנו יש בראש מעין תמונה של גרסה יותר טובה של עצמנו, אבל רוב האנשים מתקשים להגיע לגרסה הזאת. בפרק היום אני מדברת על כמה זוויות לעניין הזה ואיך אפשר עוד היום להתחיל ליצור שינוי ברמת הזהות על ידי פיתוח מודעות עצמית חזקה יותר ופעולות יומיות.

• רוב האנשים רוצים להיות גרסה טובה יותר של עצמם אבל לא עושים שום דבר בנידון.

• אלו שכן עושים, לרוב מרימים ידיים מהר כי הם ניגשים לזה בצורה לא נכונה.

•התפיסה שלנו את עצמנו היא מאוד משמעותית ומשפיעה על היכולת שלנו ליצור שינוי.

• בדיקת הפערים בין הרצוי למצוי וכנות זה מפתח.

• לא תמיד איך שאנחנו תופסים את המציאות, זאת המציאות באמת.

• אל תתחילו מ-0 ל-100, זה מייאש ולא טבעי.

•האם הדבר המסויים שאתם רוצים לשנות שקיים בגרסה המשודרגת שלכם, זה משהו שאתם באמת רוצים? האם זה משהו שהנשמה שלכם מבקשת? או משהו חיצוני שאמור לגרום לאגו שלכם להרגיש יותר טוב עם עצמו? אלו שאלות חשובות לפני שאתם יוצאים לדרך.

פרקים נוספים:

פחדים

מה המחיר של הפחד בחיים האישיים שלכם? כשתבינו את זה, יהיה יותר קל להתמודד עם הפחדים, כי מבינים את המחיר וזה יכול להניע להתמודד.

העולם השתנה ואיתו הגישה לחיים

כולנו חיים בתקופה שמלמדים אותנו להצטיין. לשאוף להיות מצויינים בלימודים, בעבודה, בהורות, בזוגיות ובכל פן שפוגש אותנו במהלך החיים. גם אני לאורך החיים שאפתי להגיע…

השאלות ששינו לי את החיים

הנטייה הטבעית שלנו היא לקבל דברים כמובן מאליו ופחות לשאול את עצמנו ואת האחרים שאלות. היום אני רוצה להציע לכם גישה שונה.

למה החלטתי להשתיק את הפיד שלי

בתקופה האחרונה אני עובדת המון על להיות נוכחת ומודעת למחשבות שמתרוצצות לי בראש. וכן, אני מאמינה שמתי שהבפנים שלנו מתחיל להשתנות גם המציאות שלנו כלפי…
דילוג לתוכן