אל תסיימו את היום לפני שלמדתם משהו חדש

כנסו להאזנה

למה כדאי ללמוד כל יום משהו חדש?

למידה יוצרת חיבורים חדשים במוח, היא עושה חיבורים בין סינפסות. היכולת שלנו לזכור נוצרת כאשר אנחנו משתמשים במידע שלמדנו. אם אנחנו לא חוזרים לזה, אנחנו מאבדים את זה בסופו של דבר, גם פיזית במוח, כמו שריר שמתאמנים והוא גדל ונבנה ואם מפסיקים, הוא מתחיל שלב של פירוק. למידה מאטה את נזקי הזקנה של המוח.

למידה היא תהליך של בניית קשרים חדשים בין נוירונים. קשרים אלו יוצרים רשתות עצביות, שהן הזיכרון של המוח שלנו. למידה היא הבסיס לחינוך. אם לא נלמד משהו, נשכח אותו. זה יתרון גדול להיות מסוגל ללמוד. בסופו של דבר, זה לא מה שאנחנו יודעים אלא היישום והזכרון היום יומי בידע שצברנו ולמידה שלו ואימון עליו היא WIN WIN.

למידה היא המפתח החשוב ביותר לחיים של משמעות והגשמה. המוח שלנו הוא השתקפות של מה שמקיף אותנו. אם נקיף את עצמנו בתכנים כמו חדשות, זה ישפיע על ההשתקפות של החיים שלנו, כי תכנים מסוג זה מעלים את רמות הפחדים והחרדות, ולפעמים גם עצב, שנאה וכעס, לעומת זאת אם אנחנו נקיף את עצמנו בתכנים מעוזרים לשפר את החיים או נלמד משהו שעושה לנו טוב, כמו למשל איך לארגן ולסדר את הבית בצורה שיהיה קל יותר למצוא כל דבר ויעזור להוריד מהעומס בבית, זה מלמד אותנו משהו חדש, מקל לנו על החיים ויוצר לנו תחושה מאוד טובה, תוך כדי עשייה וגם אחריה.

פרקים נוספים:

אשמה

נמאס לך להרגיש אשמה על דברים שהם אפילו לא באשמתך? האם קיים אצלך מאבק פנימי לסלוח לעצמך ולהרפות מהעבר? הנה כמה מהסיבות השורשיות לאשמה בלתי…

השאלות ששינו לי את החיים

הנטייה הטבעית שלנו היא לקבל דברים כמובן מאליו ופחות לשאול את עצמנו ואת האחרים שאלות. היום אני רוצה להציע לכם גישה שונה.

כנות ומופנמות

כשהתחיל הסגר, הרגשתי דווקא ממש טוב. אני טיפוס כזה שאוהב להיות בבית והסגר הזה נתן לי תירוץ טוב להישאר בבית ולהרגיש טוב עם זה. יש…

מאחורי כל מסך יש לב

בעידן אינטרנט הכל הפך להיות יותר נגיש ויותר קל. האצבע הופכת להיות קלה על המקלדת, כששוכחים שמאחורי המסך יושב בנאדם שיש לו לב, רגשות, ופצעים…
דילוג לתוכן