אל תסיימו את היום לפני שלמדתם משהו חדש

כנסו להאזנה

למה כדאי ללמוד כל יום משהו חדש?

למידה יוצרת חיבורים חדשים במוח, היא עושה חיבורים בין סינפסות. היכולת שלנו לזכור נוצרת כאשר אנחנו משתמשים במידע שלמדנו. אם אנחנו לא חוזרים לזה, אנחנו מאבדים את זה בסופו של דבר, גם פיזית במוח, כמו שריר שמתאמנים והוא גדל ונבנה ואם מפסיקים, הוא מתחיל שלב של פירוק. למידה מאטה את נזקי הזקנה של המוח.

למידה היא תהליך של בניית קשרים חדשים בין נוירונים. קשרים אלו יוצרים רשתות עצביות, שהן הזיכרון של המוח שלנו. למידה היא הבסיס לחינוך. אם לא נלמד משהו, נשכח אותו. זה יתרון גדול להיות מסוגל ללמוד. בסופו של דבר, זה לא מה שאנחנו יודעים אלא היישום והזכרון היום יומי בידע שצברנו ולמידה שלו ואימון עליו היא WIN WIN.

למידה היא המפתח החשוב ביותר לחיים של משמעות והגשמה. המוח שלנו הוא השתקפות של מה שמקיף אותנו. אם נקיף את עצמנו בתכנים כמו חדשות, זה ישפיע על ההשתקפות של החיים שלנו, כי תכנים מסוג זה מעלים את רמות הפחדים והחרדות, ולפעמים גם עצב, שנאה וכעס, לעומת זאת אם אנחנו נקיף את עצמנו בתכנים מעוזרים לשפר את החיים או נלמד משהו שעושה לנו טוב, כמו למשל איך לארגן ולסדר את הבית בצורה שיהיה קל יותר למצוא כל דבר ויעזור להוריד מהעומס בבית, זה מלמד אותנו משהו חדש, מקל לנו על החיים ויוצר לנו תחושה מאוד טובה, תוך כדי עשייה וגם אחריה.

פרקים נוספים:

לוקחים את הכוח שלנו בחזרה

אנחנו חיים בתקופה שתכתב בספרי ההיסטוריה, ויש המון המון קולות ודעות שונות בימים האלה שסותרים אחד את השני. אחד הקולות האלו מגיעים מד"ר ברוס ליפטון,…

אמונות מגבילות

איך מזהים אמונות מגבילות? על השאלה הזאת אני מנסה לענות הפעם מתוך תובנות מחיי האישיים וגם ממקורות שונים שלמדתי במהלך החיים.

העקרונות שלי לבריאות

הפרק של היום לקוח מתוך הספרייה "בחוקי הטבע" שהיא ספריית בריאות שיצרתי הכוללת תכנים שבהם אני נכנסת קצת יותר לעומק לדברים עליהם יש לשים לב…

ביטחון עצמי

ביטחון עצמי זה מה שעוזר לנו לבנות את החיים שלנו בצורה טובה יותר. נכון שיש עוד מיליון פרמטרים נוספים, אבל בלי ביטחון עצמי, חווים הרבה…
דילוג לתוכן