רכיבים:
כוס וחצי מים קרים
תפוח צהוב קטן חתוך לרבעים
גבעול סלרי חתוך לקוביות
חצי קישוא קטן
⅛ כוס פטרוזיליה טרי
כף זרעי פשתן טחון
כוס וחצי תרד טרי
כוס וחצי כרוב טרי
¾ כוס אננס קפוא לא ממותק
בננה קפואה אחת
הכנה:
שמים הכל בבלנדר עד לקבלת מרקם חלק
- בריאות
יש המון סוגים של ממתיקים מלאכותיים בשוק, אך לא כולם יודעים מה ההשפעה הבריאותית שלהם. לפני הדיאטה הבאה, רצוי לקרוא.
עיצוב ובנייה ע"י