הצפה

כנסו להאזנה

אחד הדברים שהכי מאפיינים את התקופה שלנו, זה שפע של דברים, אם זה שפע של אפשרויות, שפע של מזון, שפע של מידע ולפעמים זה יכול להיות ממש ממש מציף.

הנה הטיפים שלי להתמודד עם התחושה הזאת.

פרקים נוספים:

שתיקה יפה לחכמים

שתיקה עוזרת לנו להתחבר לחוכמה הפנימית שלנו ולהיות מודעים יותר. זה מאפשר לנו לשים לב לרגע הנוכחי. תרגול שתיקה יכול לעזור לנו לשלוט ברגשות ובמחשבות…

תחושה של חוסר תועלת

קרה לכם בחיים סיטואציות שהרגשתם בהם לגמרי חסרי תועלת? אם חוויתם, אתם בטח יודעים שזאת חוויה מאוד לא נעימה. זה פוגע לנו ישר בבטן הרכה….

הצפה

אחד הדברים שהכי מאפיינים את התקופה שלנו, זה שפע של דברים, אם זה שפע של אפשרויות, שפע של מזון, שפע של מידע ולפעמים זה יכול…

ביקורתיות

למה קיים הצורך הזה אצל אנשים לשפוט ולהעביר ביקורת על אנשים אחרים? האמת היא שהמון פעמים זה מגיע ממקום של חוסר, מחוויות ילדות או ערך…
דילוג לתוכן