רכיבים:
סלק בינוני חי
1-2 בננות קפואות
חופן תרד או קייל
½ ס"מ ג'ינג'ר טרי
כף זרעי צ'יה (מושרים במים כ-10 דקות)
כוס מים או חלב קשיו
קמצוץ קינמון
1-2 כוסות קרח (אופציונלי)
הכנה:
את כל הרכיבים יש להכניס ולבלנדר עד לקבלת מרקם חלק.
- בריאות
סוכר תמרים הוא אחד סוגי הסוכר הכי טובים שקיימים ותחליף מצויין לסוכר לבן. אתם יכולים להכין אותו בעצמכם בבית ע"י המדריך הזה שבניתי לכבודכם.
עיצוב ובנייה ע"י