שייק מנקה דם

שייק מנקה דם

רכיבים:

סלק בינוני חי

1-2 בננות קפואות

חופן תרד או קייל

½ ס"מ ג'ינג'ר טרי

כף זרעי צ'יה (מושרים במים כ-10 דקות)

כוס מים או חלב קשיו

קמצוץ קינמון

1-2 כוסות קרח (אופציונלי)

הכנה:

את כל הרכיבים יש להכניס ולבלנדר עד לקבלת מרקם חלק.

אהבתם? מוזמנים לשתף!

עדיין לא קיבלתם את השיעור "בריאות בכמה צעדים פשוטים"?

יכול לעניין אותך גם…

סוכר תמרים הוא אחד סוגי הסוכר הכי טובים שקיימים ותחליף מצויין לסוכר לבן. אתם יכולים להכין אותו בעצמכם בבית ע"י המדריך הזה שבניתי לכבודכם.
נומרולוגיה חושפת בפנינו המון מידע. "מסלול החיים" האישי שלנו הוא אחד מהמדעים החשובים, במאמר תגלו איך לדעת מה המסלול האישי שלכם ומה זה אומר.
דילוג לתוכן