בריאות

עקרונות הזהב לבריאות

הגיע הזמן להכיר את "משולש החיים" שכאשר כל אחד מהקודקודים שלו מתקיים, כוח החיים עולה. רואים את זה על אדם שהוא נראה בריא ומקרין בריאות.

איך ניתן לעודד ייצור של תאי עצב חדשים במוח? | סנדרין ת'ורה

האם מבוגרים יכולים להצמיח תאי עצב חדשים במוח? זאת השאלה שעומדת במרכז ההרצאה של סנדרין ת'ורה. היא מנפצת את המיתוס ומוכיחה שזה אפשרי.

איך נפטרתי מהמשקפיים שלי בעצמי | ארי סינגר

האם ניתן לשפר את הראייה ולהיפטר ממשקפיים? על השאלה הזאת ארי סינגר בהרחבה. עד לפני שנתיים הייתי עם משקפיים ארי מתחיל את ההרצאה שלו בשיתוף…

המלצות לקראת הצום

לעשות צומות מידי פעם, זה מאוד בריא. אתם צמים ביום כיפור? אם כן, בא לי לתת לכם כמה טיפים שיכינו אותכם השנה לצום שיעבור קל…

הקול האישי שלכם

לא תמיד מי שאנחנו בחיים האמיתיים משקף את מי שאנחנו בעומק שלנו – מי שאנחנו בתוך תוכנו. אתם יודעים, החלקים שקיימים בנו שרק מי שבאמת…

החשיבות של ויטמינים

בואו נתחיל מזה שויטמינים הם לא דבר מסוכן, שבתור מזון, אתם כבר יודעים שזה לא מסוכן, אלא אפילו מבורך, אבל כתוסף? יהיו אנשים שיחלקו על…

איך לדאוג לעצמנו במהלך הקורונה?

ימי הקורונה המטורפים. אנחנו חיים תקופה שתירשם בסיפרי ההיסטוריה.איך כל העולם השתתק בעקבות וירוס.והיום אני בוחרת לדבר קצת על מה אנחנו יכולים לעשות כדי לדאוג…

העקרונות שלי לבריאות

הפרק של היום לקוח מתוך הספרייה "בחוקי הטבע" שהיא ספריית בריאות שיצרתי הכוללת תכנים שבהם אני נכנסת קצת יותר לעומק לדברים עליהם יש לשים לב…

דגנים: בעד או נגד?

הדגנים הם המזון העיקרי ברוב מדינות העולם. בהיסטוריה האנושית, הדגנים היו מאוד נפוצים וכך גם היום. בואו להכיר!

מה שלא רוצים שתדעו על חיסון החצבת

ד"ר אריה אבני הוא רופא מהשורה, שסיים את לימודי הרפואה שלו בירושלים מבקש מאנשים לעצור רגע ולחשוב שוב אם הם באמת רוצים להזריק את חיסון…

בעלי חיים צריכים להיות מחוץ לתפריט

פיליפ וואלן, סגן נשיא סיטיבנק לשעבר ואיש השנה באוסטרליה בשנת 2007 עם כמה עובדות שחשוב להיות מודעים אליהן בנוגע לבעלי חיים כמאכל.

איך לעבור את הצום קל יותר?

אתם צמים ביום כיפור? אם כן, בא לי לתת לכם כמה טיפים שיכינו ותכם השנה לצום שיעבור קל יותר ובלי קשר לכיפור, כדאי לאמץ את…
דילוג לתוכן