פודינג מנגו רכיבים: 1/3 כוס תמרים מג'הול מנגו אחד (בינוני/ גדול) 1/2 כוס אגוזי קשיו כפית וניל כוס מים קרים+קרח הכנה: הכניסו את כל המרכיבים לבלנדר ותבלנדרו… להמשך
שייק מנגו ותרד רכיבים: 2 כוסות תרד תפוח (צהוב/ אדום) 4 כפות שיבולת שועל כוס קוביות מנגו קפוא כוס מים (או יותר לפי הסמיכות שאתם אוהבים) הכנה: להכניס… להמשך