סיבים תזונתיים: כמה זה כבר יותר מידי? כיום, בעידן השפע, יש שפע של מזון מהיר ואופציות תזונתיות פחות טובות. הרבה מהמזון המועבד והפופלרי לא מכיל מספיק סיבים תזונתיים. למה הם חשובים? להמשך