מצב רוח

ריפוי עם הכוח שבאמונה

אמונה, מה כבר לא נאמר או נכתב עליה. נפוליאון היל, מחבר הספר "חשוב והתעשר" אמר "אמונה היא סם החיים הנצחי". הוא כ"כ צדק, כי בעזרת…

מחלות אוטואימוניות ותזונה

מה גורם למערכת החיסונית לפעול “נגד הגוף”? התשובה הקצרה: הגוף יצא מאיזון. אבל מה זה האיזון הזה שכל הזמן מדברים עליו?

רעלים ודיטוקס

היום אתם שומעים המון על דיטוקס, שמה שזה בעצם אומר, זה ניקוי פנימי של הגוף מרעלים המצטברים בו. ככה אפשר להתחיל לנקות את הגוף.

איזון הורמונלי והשמנה

אחד הדברים המאתגרים ביותר כשזה נוגע לתזונה והרגלים נכונים, זה הקושי בשליטה על התשוקות והתנפלות על כל מה שיש למקרר או למטבח כולו להציע לנו…

תת פעילות סמויה של בלוטת התריס

"תת פעילות סמויה של בלוטת התריס" זה מצב לא נדיר. חוסר איזון של בלוטת התריס יכול המון פעמים להתפרש כבעיות בריאותיות שלא קשורות אליה.

החוקים שלי ליום פרודוקטיבי

היום (או יותר נכון אתמול), היה יום פרודוקטיבי הרבה יותר מכל יום ממוצע שלי. הנה התובנות שלי למה זה קרה ואיך תוכלו ליישם את זה…

כל מה שכדאי לדעת על קטניות

שאלה שנשאלתי על קטניות מונבטות ולא מבושלות: "את חושבת שצריך לבשל קטניות? כלומר להנביט אותן ואז לבשל? או שמספיק רק להנביט וזהו?" קטניות מכילות המון…

איך לעלות את מצב הרוח והאנרגיה

היום נדבר על משהו שעוזר לי לעלות את רמות האנרגיה. הטיפ קשור למוזיקה. המוזיקה היא דרך לשנות את המצב הרגשי וגם הפיזי. אם אני עכשיו…
דילוג לתוכן