קורטיזול

איך הבחירה בטבעונות עוזרת להוריד רמות לחץ

יצא לכם לשמוע מאנשים שעברו לטבעונות נעשו פתאום רגועים יותר? הם לא בטוחים מה קרה, אבל הם פתאום הרבה יותר רגועים. יש לזה הסבר מאוד…

איך להתמודד עם לחצים?

לחצים הפכו להיות משהו בנורמה שכולם לוקחים אותו כמובן מאליו שהוא קיים בחייהם רוב הזמן. לחצים גורמים למחלות. איך מתמודדים עם לחץ?
דילוג לתוכן