החוקים שלי ליום פרודוקטיבי היום (או יותר נכון אתמול), היה יום פרודוקטיבי הרבה יותר מכל יום ממוצע שלי. הנה התובנות שלי למה זה קרה ואיך תוכלו ליישם את זה… להמשך
כל מה שכדאי לדעת על קטניות שאלה שנשאלתי על קטניות מונבטות ולא מבושלות: "את חושבת שצריך לבשל קטניות? כלומר להנביט אותן ואז לבשל? או שמספיק רק להנביט וזהו?" קטניות מכילות המון… להמשך
איך לעלות את מצב הרוח והאנרגיה היום נדבר על משהו שעוזר לי לעלות את רמות האנרגיה. הטיפ קשור למוזיקה. המוזיקה היא דרך לשנות את המצב הרגשי וגם הפיזי. אם אני עכשיו… להמשך