תזונה

איך ניתן לעודד ייצור של תאי עצב חדשים במוח? | סנדרין ת'ורה

האם מבוגרים יכולים להצמיח תאי עצב חדשים במוח? זאת השאלה שעומדת במרכז ההרצאה של סנדרין ת'ורה. היא מנפצת את המיתוס ומוכיחה שזה אפשרי.

יש דיאטה אחת שמתאימה לכולם?

אחת מהשאלות החשובות שכל אחד מכם שנוטה לאמץ תזונה חדשה על פי המחקר האחרון שיצא, כדי שישאל את עצמו. בפודקסט אני מביאה את הגישה שלי…

בעלי חיים צריכים להיות מחוץ לתפריט

פיליפ וואלן, סגן נשיא סיטיבנק לשעבר ואיש השנה באוסטרליה בשנת 2007 עם כמה עובדות שחשוב להיות מודעים אליהן בנוגע לבעלי חיים כמאכל.

תוספי תזונה חשובים לטבעונים וצמחונים (חלק ב')

אנחנו ממשיכים את הסקירה של החוסרים אפשריים אצל אנשים החיים על תזונה המתבססת על עולם הצומח. היום נשים את הפוקוס על המינרל אבץ.

תוספי תזונה חשובים לטבעונים וצמחונים (חלק א')

כיום יש יותר מודעות לחיים בריאים, לתזונה בריאה ויותר אנשים נחשפים לכוח שקיים בתזונה הצמחית. גם מי שאוכל מאוד בריא, סביר שיסבול מחוסרים תזונתיים, ממגוון…

טבעונות בריאה ובלוטות הטעם שלכם

אם אתם חדשים בטבעונות בריאה והתזונה הקודמת שלכם הייתה מבוססת בעיקר על מזון מעובד ומזון מעולם החי, יתכן שתרגישו בהתחלה קושי עם הטעמים החדשים.
דילוג לתוכן