יש דיאטה אחת שמתאימה לכולם?

כנסו להאזנה

אחת מהשאלות החשובות שכל אחד מכם שנוטה לאמץ תזונה חדשה על פי המחקר האחרון שיצא, כדי שישאל את עצמו.

בפודקסט אני מביאה את הגישה שלי מתוך הניסיון האישי שלי, בתקווה שזה יעזור לכם לקבל תשובה לשאלה בה עוסק הפודקסט שיוביל אתכם להסתכלות על הדברים מזווית חדשה ורעננה.

פרקים נוספים:

הימנעות

במועדון ספר שפתחתי קראנו את הספר "המסע" של ברנדון בייס. ספר מרתק ומומלץ בחום. באחד הפרקים היא משתפת שהייתה נוכחת בסדנה של מורה רוחנית ושם…

האוצר האמיתי קיים אצל כולנו בבית

קריאת ספרים יכולה להציע נקודות מבט חדשות, תובנות והבנה של העולם. הם יכולים לשפר את הבנתנו את העולם ולעזור לנו לצמוח על ידי למידה מניסיונם…

למה להגיד לא לאחרים זה להגיד כן לעצמך

"כשאני אומרת לא למישהו, אני אומרת כן לעצמי". הזמן שלנו בעולם הזה מוגבל, השאלה היא מה אנחנו עושים עם הזמן הזה?

כנות ומופנמות

כשהתחיל הסגר, הרגשתי דווקא ממש טוב. אני טיפוס כזה שאוהב להיות בבית והסגר הזה נתן לי תירוץ טוב להישאר בבית ולהרגיש טוב עם זה. יש…
דילוג לתוכן