רכיבים:
חצי כוס שיבולת שועל
כפית קינמון
פרוסת ג'ינג'ר
2 בננות קפואות
כפית וניל
כף צ'יה
כוס חלב צמחי (קוקוס/ סויה/ שקדים/ אורז וכו')
הכנה:
להכניס את כל הרכיבים לבלנדר ולטחון היטב עד לקבלת מרקם אחיד
חצי כוס שיבולת שועל
כפית קינמון
פרוסת ג'ינג'ר
2 בננות קפואות
כפית וניל
כף צ'יה
כוס חלב צמחי (קוקוס/ סויה/ שקדים/ אורז וכו')
להכניס את כל הרכיבים לבלנדר ולטחון היטב עד לקבלת מרקם אחיד
אהבתם? מוזמנים לשתף!
עדיין לא קיבלתם את השיעור "בריאות בכמה צעדים פשוטים"?
יכול לעניין אותך גם…
© כל הזכויות שמורות לאורית מיזרחי עיצוב ובנייה ע"י בכיף ובכיף | תנאי שימוש באתר | הצהרת נגישות