שייק וניל קינמון

שייק וניל וקינמון

רכיבים:

חצי כוס שיבולת שועל

כפית קינמון

פרוסת ג'ינג'ר

2 בננות קפואות

כפית וניל

כף צ'יה

כוס חלב צמחי (קוקוס/ סויה/ שקדים/ אורז וכו')

הכנה:

להכניס את כל הרכיבים לבלנדר ולטחון היטב עד לקבלת מרקם אחיד

אהבתם? מוזמנים לשתף!

עדיין לא קיבלתם את השיעור "בריאות בכמה צעדים פשוטים"?

יכול לעניין אותך גם…

אנדומיטריוזיס פוגעת ב 10-15% מהנשים בגיל הפוריות. מדובר במצב שבו תאים השייכים לרחם נודדים לכל מיני איברים אחרים בגוף.
דילוג לתוכן