לאטה וניל

לאטה וניל

רכיבים:

כוס קפה שחור חזק וחם
1/2 כוס חלב שקדים (ללא תוספת סוכר)
3 תמרים מג'הול
כף שמן קוקוס
1/2 מקל וניל או כפית תמצית וניל (מקל יותר איכותי מבחינת ארומה)

הכנה:

להכניס את כל הרכיבים לבלנדר חזק ולבלנדר עד לתערובת אחידה וחלקה.

אהבתם? מוזמנים לשתף!

עדיין לא קיבלתם את השיעור "בריאות בכמה צעדים פשוטים"?

יכול לעניין אותך גם…

הדגנים הם המזון העיקרי ברוב מדינות העולם. בהיסטוריה האנושית, הדגנים היו מאוד נפוצים וכך גם היום. בואו להכיר!
כמה פעמים הבטחת לעצמך שהשנה הזאת דברים יהיה אחרת? שאחרי שיגמרו החגים תתחילי דיאטה? או שממחר את מפסיקה סופית לאכול ג'אנק פוד?
דילוג לתוכן