למה להגיד לא לאחרים זה להגיד כן לעצמך

כנסו להאזנה

"כשאני אומרת לא למישהו, אני אומרת כן לעצמי"

הזמן שלנו בעולם הזה מוגבל, השאלה היא מה אנחנו עושים עם הזמן הזה?

יש אנשים שעושים המון עבור אחרים, חלק ממקום של ריצוי, חלק ממקום של להרגיש טוב עם עצמם שעשו משהו טוב עבור האחר. קורה לא פעם, שאומרים כן, כי קשה להגיד לא, ואז יש כעס ותסכול פנימי של למה אמרנו כן, כשבעצם רצינו להגיד לא, במיוחד עבור מי שחי חיים מאוד עמוסים, ובנינו, מי היום לא חי חיים עמוסים?

כשאומרים המון פעמים כן לאחרים, בסופו של דבר, אומרים לא לעצמנו, בגלל שהזמן מוגבל. חשוב לשים לב כמה כן אנחנו אומרים לאחרים והאם זה בא על חשבון להגיד "כן" לחיים שלנו. למה שחשוב לנו. למה שרוצים לקדם.

זה ויתור עצמי כשאומרים כן לכולם. אפילו עם זה בא על חשבון זה שתשבו ולא תעשו כלום. אולי אתם זקוקים קצת לזמן לעצמכם? אם זה לתחביב, למנוחה, או לקידום המטרות שלכם.

אז אני מבקשת מכם להתחיל להסתכל באיזה מקומות אתם יוצרים את הסיטואציות האלה שאתם אומרים כן לאחרים ולא לעצמכם ולהתחיל לשנות את זה.

פרקים נוספים:

הימנעות

במועדון ספר שפתחתי קראנו את הספר "המסע" של ברנדון בייס. ספר מרתק ומומלץ בחום. באחד הפרקים היא משתפת שהייתה נוכחת בסדנה של מורה רוחנית ושם…

אתם מאוד רגישים? כנראה שאתם אמפתים

שמעתם על המושג אמפתים? אנשים אמפתים הם אנשים שמרגישים את האנרגיה של הסביבה בה הם נמצאים ולא תמיד מזהים שזה לא מגיע מהם. מה עושים…

הקול האישי שלכם

לא תמיד מי שאנחנו בחיים האמיתיים משקף את מי שאנחנו בעומק שלנו – מי שאנחנו בתוך תוכנו. אתם יודעים, החלקים שקיימים בנו שרק מי שבאמת…

לשמור את זה פשוט

הכל התחיל במכללה, כשהמרצה שלי, בחדר הקלטות של המכללה, ניסה להסביר נושא מורכב על איך עושים מיקס מקצועי לפסקול של סרט, ותוך כדי הוא אמר:…
דילוג לתוכן