שייק צהוב אנטי דלקתי

שייק צהוב אנטי דלקתי

רכיבים:

כפית כורכום
כפית שורש ג'ינג'ר טרי מגורד (ס"מ 1)
½  כפית קינמון
כף זרעי צ'יה (מושרים במים 10 דקות לפחות)
¼  כוס חלב קוקוס
½ 1 מים חמים או קרים
במידה וההמתקה חסרה, ניתן להוסיף תמרים

הכנה:

את כל הרכיבים יש להכניס ולבלנדר עד לקבלת מרקם חלק.

אהבתם? מוזמנים לשתף!

עדיין לא קיבלתם את השיעור "בריאות בכמה צעדים פשוטים"?

יכול לעניין אותך גם…

אם יש משהו שיכול ממש להכניס אותי לתסכול ועצבות זה לראות כל כך הרבה אנשים שרוצים לשמור על הבריאות שלהם ושל ילדיהם ובלי לדעת, גורמים…
סיימתי בדיוק לקרוא את הספר "מתה להיות אני" של אניטה מורז'אני. ספר ריפוי נפלא. אניטה הייתה חולה בסרטן, הגיעה למצב סופני, המערכות שלה הגיעו לקריסה…
דילוג לתוכן