כפית כורכום
כפית שורש ג'ינג'ר טרי מגורד (ס"מ 1)
½ כפית קינמון
כף זרעי צ'יה (מושרים במים 10 דקות לפחות)
¼ כוס חלב קוקוס
½ 1 מים חמים או קרים
במידה וההמתקה חסרה, ניתן להוסיף תמרים
את כל הרכיבים יש להכניס ולבלנדר עד לקבלת מרקם חלק.
אהבתם? מוזמנים לשתף!
עדיין לא קיבלתם את השיעור "בריאות בכמה צעדים פשוטים"?
יכול לעניין אותך גם…
© כל הזכויות שמורות לאורית מיזרחי 
עיצוב ובנייה ע"י בכיף ובכיף | תנאי שימוש באתר | הצהרת נגישות
