ממרח אבוקדו

ממרח אבוקדו

רכיבים:

אבוקדו
2 שיני שום מעוכות
כפית שמן זית
מיץ מלימון אחד
1/2 כוס פטרוזיליה
2 מקלות בצל ירוק
כף טימין
מלח הימלאיה
פלפל שחור

הכנה:

הכניסו את כל הרכיבים חוץ מהשמן זית לבלנדר ותבלנדרו היטב עד שתקבלו תערבות אחידה.
לקראת סוף הבלנדור, תוסיפו את השמן.
את המלח והפלפל השחור תוסיפו לפי טעמכם האישי.
הכניסו את הממרח לצנצנת זכוכית ותאחסנו במקרר עד 4 ימים.

אהבתם? מוזמנים לשתף!

עדיין לא קיבלתם את השיעור "בריאות בכמה צעדים פשוטים"?

יכול לעניין אותך גם…

רוב אוכלוסיית העולם חיה על מצב "טייס אוטומטי". האמת שמאוד נוח לחיות במצב הזה. זה לא דורש יותר מידי חשיבה או מאמץ. זה מרגיש הכי…
כמה פעמים הבטחת לעצמך שהשנה הזאת דברים יהיה אחרת? שאחרי שיגמרו החגים תתחילי דיאטה? או שממחר את מפסיקה סופית לאכול ג'אנק פוד?
אני מבינה את זה שהיום כולנו הרבה יותר עסוקים והיום יום שלנו מאוד עמוס ואינטנסיבי. הצורך הזה של חיסכון בזמן הפך להיות חלק מרכזי בסדר…
דילוג לתוכן