ממרח בננה-חמאת בוטנים

ממרח בננה חמאת בוטנים

רכיבים:

4 כפות חמאת בוטנים (ללא תוספת סוכר)

בננה

2 תמרים

1/2 כפית קינמון

הכנה:

להכניס הכל לבלנדר ולטחון עד לקבלת תערובת אחידה וחלקה.

כדי להקל על הבלנדר, יש לחתוך את הבננה לפרוסות.

אהבתם? מוזמנים לשתף!

עדיין לא קיבלתם את השיעור "בריאות בכמה צעדים פשוטים"?

יכול לעניין אותך גם…

לפני קצת יותר מחודש היה יום היסטרי, הפלאפון לא הפסיק לצלצל. אף אחד לא לחוץ עד כדי כך לדבר איתי אף פעם. הבשורה הקשה הגיעה
איך מאבחנים את האוסטאופורוזיס ומה הרפואה המערבית מציעה לעשות כטיפול במחלה. לא מדובר רק בפתולוגיה של הגיל המבוגר אלא גם לגיל הצעיר.
לכולנו יש שאיפות ומטרות בחיים. כדי להיות מסוגלים לממש את זה, חשוב לתת לגוף שלנו את "הדלק" שהוא צריך. במה אתם בעיקר מזינים את הגוף…
דילוג לתוכן