רכיבים:
4 כפות חמאת בוטנים (ללא תוספת סוכר)
בננה
2 תמרים
1/2 כפית קינמון
הכנה:
להכניס הכל לבלנדר ולטחון עד לקבלת תערובת אחידה וחלקה.
כדי להקל על הבלנדר, יש לחתוך את הבננה לפרוסות.
- מועדון ספר
סקירת הספר "כוח הרצון לא עובד" של בנג'מין הארדי, ספר המאתגר את האמונה הרווחת שכוח הרצון הוא המפתח להצלחה ומציע אסטרטגיות חלופיות להשגת מטרות.
עיצוב ובנייה ע"י