ממרח שוקולד

ממרח שוקולד

רכיבים:

2/3 כוס אבקת קקאו איכותית

1/3 כוס סילאן (ללא תוספת סוכר)

1/2 כוס שמן קוקוס (אם הוא מוצק, לחמם מעט למצב נוזלי)

כפית וניל

הכנה:

לערבב את כל הרכיבים יחד בקערה עד שמקבלים תערובת אחידה.

במידה וזה נוזלי מידי, ניתן להוסיף עוד אבקת קקאו להסמכה.

אם סמיך מידי, ניתן להוסיף שמן קוקוס.

אהבתם? מוזמנים לשתף!

עדיין לא קיבלתם את השיעור "בריאות בכמה צעדים פשוטים"?

יכול לעניין אותך גם…

אני מבינה את זה שהיום כולנו הרבה יותר עסוקים והיום יום שלנו מאוד עמוס ואינטנסיבי. הצורך הזה של חיסכון בזמן הפך להיות חלק מרכזי בסדר…
מה זה עקרון הספירלה ואיך הוא משפיע עלינו בחיים? איך אפשר לרתום את הכוח הזה למטרות שאותם אנחנו רוצים להשיג בחיים.
דילוג לתוכן