ממרח שוקולד

ממרח שוקולד

רכיבים:

2/3 כוס אבקת קקאו איכותית

1/3 כוס סילאן (ללא תוספת סוכר)

1/2 כוס שמן קוקוס (אם הוא מוצק, לחמם מעט למצב נוזלי)

כפית וניל

הכנה:

לערבב את כל הרכיבים יחד בקערה עד שמקבלים תערובת אחידה.

במידה וזה נוזלי מידי, ניתן להוסיף עוד אבקת קקאו להסמכה.

אם סמיך מידי, ניתן להוסיף שמן קוקוס.

אהבתם? מוזמנים לשתף!

עדיין לא קיבלתם את השיעור "בריאות בכמה צעדים פשוטים"?

יכול לעניין אותך גם…

יש את הימים האלה שמרגישים חוסר משמעות לחיים ולכל מה שקורה מסביב. מה הטעם? כאילו אין משמעות לכלום. הרי הכל בסופו של דבר זמני.
איך לזהות חוסרים תזונתיים? גם אם אתם אוכלים ממש טוב, איכות המזון היא כבר לא מה שהייתה ולרוב האוכלוסייה היום יש מחוסרים תזונתיים.
דילוג לתוכן