שייק שוקולד אקסטרה מתוק

שייק שוקולד אקסטרה מתוק

מצרכים:

1 בננה בינונית
רבע כוס אוכמניות
1 תמר מג'הול
2 כפיות קקאו אורגני
חצי כוס חלב סויה לא ממותק

הכנה:

לשים הכל בבלנדר עד למרקם אחיד וחלק
כמובן, לא לשכוח להוציא את הגרעין של התמר לפני.

אהבתם? מוזמנים לשתף!

עדיין לא קיבלתם את השיעור "בריאות בכמה צעדים פשוטים"?

יכול לעניין אותך גם…

מה זה עקרון הספירלה ואיך הוא משפיע עלינו בחיים? איך אפשר לרתום את הכוח הזה למטרות שאותם אנחנו רוצים להשיג בחיים.
דילוג לתוכן