סמודי קוקוס אננס

סמודי קוקוס אננס

רכיבים:

סמודי קוקוס אננס
כוס מי קוקוס
בננה אחת קפואה מקולפת
1.5 כוסות של אננס קפוא חתוך גס
מעט ג'ינג'ר גרוס
חצי כפית וניל טבעי

הוראות הכנה:

להכניס את כל הרכיבים לבלנדר  עד לקבלת תערובת אחידה.
מומלץ להגיש מיד.

אהבתם? מוזמנים לשתף!

עדיין לא קיבלתם את השיעור "בריאות בכמה צעדים פשוטים"?

יכול לעניין אותך גם…

הרבה שואלים אותי: "אורית, מה לאכול בתכלס?" ואני מבינה, הרבה כבר מבולבלים, אז החלטתי להרים את הכפפה ולהכין רשימה של המזונות שהם באמת מזון.
דילוג לתוכן