פאדג'

פאדג'

רכיבים:

1/3 כוס שמן קוקוס
1/3 כוס שקדים קצוצים (ללא קליפה)
1/2 כוס תמרים מג'הול
3/4 כוס אבקת קקאו
1/2 כוס חמאת שקדים
קמצוץ מלח הימלאיה

הכנה:

הכניסו את כל המרכיבים למעבד מזון וטחנו היטב עד שאתם מקבלים תערובת חלקה ואחידה.
מזגו את התערובת לתבניות סיליקון (כאלה המיועדות לפרלינים/ עוגיות/ קרח), והכניסו למקפיא לחצי שעה.
כשאר זה מתקשה, ניתן לשלוף את הפאדג' מהתבניות ולאחסן בקופסה בקירור.

אהבתם? מוזמנים לשתף!

עדיין לא קיבלתם את השיעור "בריאות בכמה צעדים פשוטים"?

יכול לעניין אותך גם…

הרבה שואלים אותי: "אורית, מה לאכול בתכלס?" ואני מבינה, הרבה כבר מבולבלים, אז החלטתי להרים את הכפפה ולהכין רשימה של המזונות שהם באמת מזון.
דילוג לתוכן