פאדג'

פאדג'

רכיבים:

1/3 כוס שמן קוקוס
1/3 כוס שקדים קצוצים (ללא קליפה)
1/2 כוס תמרים מג'הול
3/4 כוס אבקת קקאו
1/2 כוס חמאת שקדים
קמצוץ מלח הימלאיה

הכנה:

הכניסו את כל המרכיבים למעבד מזון וטחנו היטב עד שאתם מקבלים תערובת חלקה ואחידה.
מזגו את התערובת לתבניות סיליקון (כאלה המיועדות לפרלינים/ עוגיות/ קרח), והכניסו למקפיא לחצי שעה.
כשאר זה מתקשה, ניתן לשלוף את הפאדג' מהתבניות ולאחסן בקופסה בקירור.

אהבתם? מוזמנים לשתף!

עדיין לא קיבלתם את השיעור "בריאות בכמה צעדים פשוטים"?

יכול לעניין אותך גם…

בנקודה שאנחנו מתחילים לוותר לעצמנו, לוותר על הערכים שלנו, על המטרות שלנו, על האדם שאנחנו רוצים להיות ההגשמה שלנו נמצאת במצב עצירה.
איזה מוצרי טיפוח נמצאים ברוטינה הקבועה שלכם? אני ממליצה לכם להכיר אותם קצת מקרוב ולבדוק את רשימת הרכיבים. כמה טיפים לטיפוח הרבה יותר בריא!
כדי לשמור על הבריאות, על רמות אנרגיה גבוהות, לצאת מלופים של עייפות וזלילה בלי בקרה, כדאי שתכירו גורם שמשפיע מאוד על חייכם- רמות הסוכר בדם.
דילוג לתוכן