שייק ירוק עם פאנץ'

רכיבים:

1-2 כוסות מים (תלוי במרקם הרצוי)

½ מלפפון

4 חתיכות סלרי

חופן קטן של פטרוזיליה וכוסברה

¼ לימון סחוט

חתיכה קטנה של ג'ינג'ר לפי הטעם (תתחילו מ- ½ ס"מ)

אפשרי להוסיף גם בננה מקולפת קפואה (אם אתם רוצים מתקתקות)

הכנה:

את כל הרכיבים יש להכניס ולבלנדר עד לקבלת מרקם חלק.