שייק מנגו ואבוקדו

שייק מנגו ואבוקדו

רכיבים:

חצי אבוקדו

כוס קוביות מנגו קפוא

כף זרעי צ'יה

כוס חלב שקדים (או חלב צמחי אחר)

הכנה:

להכניס את כל הרכיבים לבלנדר ולטחון היטב עד לקבלת מרקם אחיד

אהבתם? מוזמנים לשתף!

עדיין לא קיבלתם את השיעור "בריאות בכמה צעדים פשוטים"?

יכול לעניין אותך גם…

לכולנו יש שאיפות ומטרות בחיים. כדי להיות מסוגלים לממש את זה, חשוב לתת לגוף שלנו את "הדלק" שהוא צריך. במה אתם בעיקר מזינים את הגוף…
הרבה שואלים אותי: "אורית, מה לאכול בתכלס?" ואני מבינה, הרבה כבר מבולבלים, אז החלטתי להרים את הכפפה ולהכין רשימה של המזונות שהם באמת מזון.
מאחורי התמונה המחוייכת של הדג יש אמת כואבת, מדובר בסבל ליצור אחר ובתעשייה שלא רואה שום דבר מלבד כסף. לא הסבל וההרס ולא הבריאות.
פרוייקט מיוחד שנעשה כדי להזכיר לכל אחד ואחת את הדמויות והעוצמות הקיימות בכל דמות כזאת. לכל דמות יש מסר חשוב.
דילוג לתוכן