פודינג מנגו

פודינג מנגו

רכיבים:

1/3 כוס תמרים מג'הול

מנגו אחד (בינוני/ גדול)

1/2 כוס אגוזי קשיו

כפית וניל

כוס מים קרים+קרח

הכנה:

הכניסו את כל המרכיבים לבלנדר ותבלנדרו עד לקבלת תערובת חלקה ואחידה.

ניתן להגיש מיד או לשמור במקרר (לא יותר מ-3 ימים).

אהבתם? מוזמנים לשתף!

עדיין לא קיבלתם את השיעור "בריאות בכמה צעדים פשוטים"?

יכול לעניין אותך גם…

לחצים הפכו להיות משהו בנורמה שכולם לוקחים אותו כמובן מאליו שהוא קיים בחייהם רוב הזמן. לחצים גורמים למחלות. איך מתמודדים עם לחץ?
אחת השאלות שמטרידות לא מעט אנשים היא "האם קפה באמת טוב לנו?"יש לא מעט אנשי מקצוע שמאוד נרתעים מזה, ויש כאלה שטוענים שזה מאוד בריא…
דילוג לתוכן