במשך שנים סיפרו לנו שאושר הוא יעד. שאם נעבוד קשה, נסמן וי על כל מה ש"צריך", נתעורר יום אחד עם חיוך, רוגע, ושמיכה רכה כמו בפרסומות. אבל האמת? זה לא באמת עובד ככה.
בפרק הזה אני מדברת על איך הפכו את האושר למוצר, ולמה המרדף אחריו משאיר אותנו מותשות, מתוסכלות, ומרגישות שמשהו תמיד חסר.
אני מפרקת את האשליה הזו ומציעה גישה אחרת:
לא לרדוף אחרי אושר, אלא לבחור להיות נוכחת.
להיות בתוך הרגע, גם כשהוא לא מושלם. גם כשהוא לא "מאושר".
כי אולי, רק אולי, לא נועדנו להיות מאושרות כל הזמן,
אלא נועדנו להיות חיות באמת.
מה תמצאו בפרק:
האשליה: אושר הוא יעד
איך עולם הצרכנות משתמש בחלום האושר כדי לשלוט בתודעה שלנו
למה גם כשאנחנו "מצליחות" – אנחנו לא בהכרח מרגישות שלמות
רגעים של אושר מול שקר ה"אושר המתמשך"
אלטרנטיבה חדשה: נוכחות, כנות, חיים של אמת במקום חיים של רדיפה
עיצוב ובנייה ע"י