פרליני על

פרליני על

רכיבים:

כוס קקאו
⅓ כוס סילאן
½ כוס שמן קוקוס
כפית תמצית וניל (טהורה)

הכנה:

לערבב את כל החומרים ביחד בשיטת סיר כפול, על מנת להמיס היטב את כל הרכיבים,
מבלי לפגוע עקב חימום יתר.
המטרה היא לקבל תערובת אחידה וחלקה.
כאשר התערובת אחידה, לשים על השיש ולהמתין כ-5 דקות.
לקחת תבניות סיליקון של פרלינים ולשפוך בעדינות את התערובת לתוך התבניות.
להכניס למקפיא כשעה.
לאחר שעה תוכלו לחלץ את הפרלינים ולהכניס אותם לקופסה ומשם למקרר.
*ניתן להוסיף תותי גוג'י קצוצים/ אגוזים קצוצים/ מעט אבקת ספירולינה

 

אהבתם? מוזמנים לשתף!

עדיין לא קיבלתם את השיעור "בריאות בכמה צעדים פשוטים"?

יכול לעניין אותך גם…

איזה מוצרי טיפוח נמצאים ברוטינה הקבועה שלכם? אני ממליצה לכם להכיר אותם קצת מקרוב ולבדוק את רשימת הרכיבים. כמה טיפים לטיפוח הרבה יותר בריא!
יש בנו עוד כמה רבדים מלבד הרובד הפיזי, כל הרבדים קשורים אחד לשני וביחסי גומלין אחד עם השני. אני נוהגת לכנות את הרבדים בשם "אלמנטים".
דילוג לתוכן