ג'וס פלוס

תשני גישה ותצליחי לרדת במשקל

אתם מתחילים תהליך הרזיה, נרגשים ושמחים ורואים כבר את עצמכם לאחר השגת המטרה, אבל המציאות קצת שונה. מה האלמנט החסר? הגישה שלכם לתהליך הזה.

הורדה במשקל בלי המשקל

היום אספר לך על חלק מהמצבים המביאים ליאוש בתהליך ההרזיה ואיך לא להיכנס אליהם מראש. ולמה כדאי לזרוק את המשקל?
דילוג לתוכן