מזונות

סיבים תזונתיים: כמה זה כבר יותר מידי?

כיום, בעידן השפע, יש שפע של מזון מהיר ואופציות תזונתיות פחות טובות. הרבה מהמזון המועבד והפופלרי לא מכיל מספיק סיבים תזונתיים. למה הם חשובים?
דילוג לתוכן