סיבים תזונתיים

סיבים תזונתיים: כמה זה כבר יותר מידי?

כיום, בעידן השפע, יש שפע של מזון מהיר ואופציות תזונתיות פחות טובות. הרבה מהמזון המועבד והפופלרי לא מכיל מספיק סיבים תזונתיים. למה הם חשובים?

הרזיה ורעלים

בכל תא שומן בגוף שלנו יש רעלים שמגיעים מהאוויר, מהאוכל, מחומרים שאתם מורחים על העור ולצערנו קיימים בעידן היום כמעט בכל מקום. אנחנו חיים בסביבה…
דילוג לתוכן