קינוח

פאדג'

רכיבים: 1/3 כוס שמן קוקוס 1/3 כוס שקדים קצוצים (ללא קליפה) 1/2 כוס תמרים מג'הול 3/4 כוס אבקת קקאו 1/2 כוס חמאת שקדים קמצוץ מלח…

סמודי קוקוס אננס

רכיבים: סמודי קוקוס אננס כוס מי קוקוס בננה אחת קפואה מקולפת 1.5 כוסות של אננס קפוא חתוך גס מעט ג'ינג'ר גרוס חצי כפית וניל טבעי…

גלידת סורבה אפרסק-בננה (אין צורך במכונת גלידה)

רכיבים: 2 אפרסקים מקולפים 2 בננות מקולפות קפואות 1/4 כוס פטל קפוא כפית תמצית וניל טבעית הכנה: להכניס למעבד מזון את הפטל הקפוא, ביחד עם…

למה את לא מצליחה לרזות?

כמה פעמים הבטחת לעצמך שהשנה הזאת דברים יהיה אחרת? שאחרי שיגמרו החגים תתחילי דיאטה? או שממחר את מפסיקה סופית לאכול ג'אנק פוד?
דילוג לתוכן